Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Открытая лекция о том, как не бояться холода и ветра, как подружиться с погодой, как выходить на пробежку с удовольствием в любой сезон и как одеваться, чтобы точно не простыть!
Открытая лекция о том, как не бояться холода и ветра, как подружиться с погодой, как выходить на пробежку с удовольствием в любой сезон и как одеваться, чтобы точно не простыть!
Какие темы мы обсудим на лекции:
- как выйти на улицу, когда не хочется замерзать
- как бегать по скольким поверхностям, чтобы не получить травму
- какой должна быть интенсивность и длительность тренировок в холодное время года
- как сохранить мотивацию бегать зимой и какую цель поставить